© LaPressePassano gli anni ma Elisabetta Canalis è più bella che mai. La soubrette sarda ha svelato su Instagram alcuni segreti di bellezza. Dalla dieta all'allenamento quotidiano, senza dimenticare le creme di bellezza per contrastare le rughe. Cosa mangia l'ex fiamma di George Clooney? Colazione con cornflake, a pranzo frullato di banane, proteine in polvere e burro d’arachidi. A cena non mancano mai carboidrati e proteine. Durante la giornata la Canalis assume pure integratori ed elettroliti e cerca di bere tre litri d'acqua.
L'allenamento di Elisabetta Canalis
Quante volte a settimana si allena Elisabetta Canalis? “Cerco di fare 3 volte in totale tra boxe e kickboxing. Ora ho iniziato a fare anche un allenamento più completo con i pesi. A volte faccio pilates. Non ho una routine precisa…”, ha spiegato ai suoi follower. E su come contrastare rughe e invecchiamento della pelle l'ex Velina di Striscia la notizia è stata chiara: "Uso creme molto buone. Cerco trattamenti che agiscano sul collagene e sulle macchie solari, provo quello che mi ispira, ma niente da cui non si possa tornare indietro".