Victoria Beckham e Maxima d'Olanda hanno in comune un'abitudine curiosa che entrambe seguano alla lettera come trucco disintossicante. Le aiuta a controllare le infiammazioni e il peso, a levigare la pelle e a caricarsi di energia appena sveglie. La moglie di David e la regina bevono l'aceto di mele a stomaco vuoto. Maxima ha ereditato questo trucchetto da sua madre: beve un cucchiaio di aceto di mele a stomaco vuoto e lo fa quotidianamente per mantenere una buona salute, migliorare lo stato della sua pelle e sentirsi meglio. Nel caso di Victoria, invece, ne prende addirittura due. Ma cosa significa bere aceto a stomaco vuoto? Gli esperti dicono che migliora la salute intestinale e regola i livelli di zucchero nel sangue.
Bere aceto di mele a stomaco vuoto: i benefici
L'aceto di mele è un liquido fermentato derivato dalle mele. Contiene acido acetico, vitamine, minerali e antiossidanti che sono stati associati a vari benefici per la salute. Assumerlo a stomaco vuoto, poco prima di colazione come fanno Victoria Beckham e Maxima d'Olanda, massimizza i suoi effetti, poiché il corpo è in uno stato più ricettivo dopo diverse ore senza mangiare. Questo rituale è diventato di tendenza negli ultimi anni perché apporta benefici dall'interno, che a lungo termine si riflettono sulla pelle, sul peso e sul benessere generale. L’aceto può regolare il pH della pelle e ha proprietà antinfiammatorie, aiutando a prevenire l’acne e altri problemi della pelle. La sua azione detossinante aiuta anche a mantenere la pelle più pulita e luminosa, basti guardare l'incarnato impeccabile di Victoria e Maxima.
Perché bere aceto di mele a stomaco vuoto
Uno dei principali vantaggi dell’aceto di mele è la sua capacità disintossicante. Essendo ricco di antiossidanti aiuta ad eliminare le tossine dal corpo e favorisce una migliore digestione. A stomaco vuoto questo effetto è potenziato, aiutando a preparare il sistema digestivo alla giornata e favorendo l'eliminazione delle scorie accumulate. Victoria Beckham ha affermato che la sua digestione è migliorata da quando l'ha inclusa nella sua routine quotidiana. L’aceto di mele è stato inoltre collegato alla perdita di peso. Gli esperti suggeriscono che l’acido acetico può aiutare a ridurre l’appetito e a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue , prevenendo attacchi di fame e voglie. Assumere un cucchiaio di aceto diluito in acqua prima di colazione aiuta a iniziare la giornata sentendosi sazi, rendendo più semplice evitare gli eccessi durante i pasti.