Acea Run Rome The Marathon che riaccende i motori questo sabato con il Get Ready, l'allenamento di gruppo con centinaia di persone. Tutti possono partecipare

Il coach Fidal Salvatore Paci analizza il legame tra il sonno e la corsa che sono molto legati

Un altro Get Ready Summer Edition, l'allenamento di gruppo di Run Rome The Marathon, la prestigiosa maratona di Roma. Principianti o runner esperti, camminatori, tutti possono partecipare

E' febbre da running nella Capitale dopo la maratona. Domenica 13 Aprile si parte dallo Stadio Terme di Caracalla

Il Coach Fidal e maratoneta Salvatore Paci oggi spiega come e perchè è basilare allenarsi bene per mantenere una frequenza cardiaca bassa

Il nuovo porporato maratoneta Jean-Paul Vesco e Athletica Vaticana sulle strade di Roma

Il Coach Salvatore Paci spiega perchè il VO2Max potrebbe scendere di valore nonostante i miglioramenti di un atleta

Il coach Salvatore Paci elenca possibili infortuni a causa di semplici comportamenti sbagliati da parte dei runner. Come evitare questi infortuni

Domenica 1 dicembre si correranno la Torino City Marathon, Torino City Half Marathon e Torino City Run, con la nuova partenza da piazza San Carlo e tante novità

Con il coach Salvatore Paci analizziamo quanto è importante l'esperienza per un coach per allenare un runner

Con il coach Salvatore Paci parliamo del correre con il fresco rispetto al caldo. Perchè ora finalmente si corre più forte

Il coach Fidal Salvatore Paci oggi descrive i benefici della corsa per la nostra mente. La corsa può migliorare ansia, stress e depressione

Con il coach ufficiale di Run Rome The Marathon tabella e consigli per correre i tuoi primi 10km in 8 settimane

Andrea Trabuio, Direttore Generale di MG Sport, racconta il suo cammino verso gli eventi a cinque stelle firmati FollowYourPassion ad iniziare da Milano21

Con il coach Fidal Salvatore Paci parliamo di quali variazioni apportare alla propria corsa a causa del caldo estivo. Cosa diminuire tra velocità o distanza

Torna domenica 31 dicembre l'appuntamento con l'Atleticom We Run Rome. A Roma c'è sempre qualche grande gara

Iniziano anche gli allenamenti Get Ready On Tour in tante regioni italiane ma anche in Germania, Stati Uniti e Canada. Coinvolti 70 pacer, sognando Roma e i suoi monumenti si alleneranno oltre mille runner

Il Coach Fidal Salvatore Paci evidenzia caratteristiche, peculiarità e differenze tra il correre sul tapis roulant al chiuso e il correre su strada all'aperto

Questa mattina alla Terrazza del Pincio sono iniziati i Get Ready, gli allenamenti di gruppo in preparazione dell’Acea Run Rome The Marathon. A gennaio si riprende, le date previste

Sabato 16 dicembre ricominciano i Get Ready di Acea Run Rome The Marathon, gli allenamenti di gruppo per preparare la maratona del 17 marzo 2024