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Il bello di pattinare a Natale

Il bello di pattinare a Natale

I benefici del pattinaggio sul ghiaccio e i luoghi dove praticarlo

 

martedì 24 novembre 2015 18:58

Chi si chiede come sia possibile per gli atleti volteggiare con tale sicurezza e facilità su una superficie altrettanto scivolosa come le piste di pattinaggio sul ghiaccio, dovrebbero sapere che oltre a gambe all’aria e fondoschiena bagnati, praticarlo porta davvero molti benefici. Innanzitutto è un esercizio aerobico e come tale fa bene alla circolazione e all’organismo; permette di bruciare dalle 250 a 810 calorie all’ora, e a livello agonistico addirittura fino alle 1.080; aumenta la resistenza fisica, il tono muscolare e ultimo ma non ultimo porta il buonumore.

Non c'è niente di meglio infatti che scivolare sul ghiaccio in compagnia degli amici. Un motivo in più e senza dubbio il più stimolante, è l’arrivo del periodo natalizio con le piste allestite per l’occasione un po’ ovunque. Nella Capitale la più suggestiva è il Grinzing Village, all’ombra di Castel Sant’Angelo, seguita dall’Axel dalle dimensioni olimpioniche, da quella dell’Auditorium Parco della Musica, o dei centri commerciali Euroma 2 e Galleria Porta di Roma per fare una pausa salutare dallo shopping natalizio. A Milano sulle piste di piazza Gae Aulenti, del Village Christmas on Ice in piazza XXV Aprile e come di consueto al Villaggio delle Meraviglie nei Giardini Montanelli; gli ice park di Torino si prestano anch’essi a questa attività, come il centro commerciale Le Gru o piazza Carlo Alberto. Un grande villaggio di Natale con pista annessa sarà allestito presto a Napoli, una bella idea che si realizzerà in piazza Garibaldi proprio all’uscita della Stazione centrale.

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