Semplicemente Running

I consigli della prestigiosa rivista Correre su come costruire una condizione solida guidati dallo stimolo per il raggiungimento di un traguardo: una gara di 10 km da affrontare bene.


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<p>I consigli della prestigiosa rivista Correre su come costruire una condizione solida guidati dallo stimolo per il raggiungimento di un traguardo: una gara di 10 km da affrontare bene.</p>

Come preparare una gara di 10 km

Questa mattina si è tenuta anche la tradizionale riunione dei servizi: è tutto pronto per ospitare la grande kermesse internazionale di corsa su strada di sabato 24 maggio!

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Cammino, corsa, calcetto, padel. I piedi sono il principale punto di contatto con il terreno e supportano l'intero peso del corpo. E' importante salvaguardare la loro salute con i consigli dell'esperto e le nuove tecnologie.

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