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Running: Tutte le news su Percorsi, Abbigliamento Tecnico, Allenamenti, Alimentazione

Semplicemente Running: News, Abbigliamento Tecnico, I Percorsi, Allenamento e Consigli sulle corse - Corriere dello Sport.it

Il trail running consente di stare all'aria aperta, immersi nella  natura e fare sport in totale libertà. Per praticare il trail running sono necessarie scarpe da trail. Vi presentiamo la lista delle migliori scarpe trail running del 2020.

Trail running, le migliori calzature in commercio

La maglia termica deve avere la doppia capacità di far traspirare il sudore, facendo in modo che l’umidità non rimanga a contatto con la pelle, e contemporaneamente di termoregolare, trattenendo il più possibile il calore prodotto dal nostro corpo durante la corsa.

Maglie termiche per le corse più fredde? Le otto migliori

I leggings sono un capo di abbigliamento per le stagioni fredde e particolarmente comodi grazie alle cuciture piatte che non provocano sfregamenti. I capi in commercio sono in tessuti tecnici che li rendono traspiranti. Alcuni presentano taschini che permettono di trasportare piccoli oggetti.

Scopri i 10 leggings più adatti alla stagione fredda

Con l'arrivo dell'inverno, freddo, pioggia e vento possono trasformarsi in deterrenti per le nostre uscite di corsa. In realtà basta vestirsi in modo giusto, per questo abbiamo preparato un elenco delle 10 migliori giacche da running per l'inverno.  Le abbiamo selezionate in base alle seguenti caratteristiche:   Antivento Antipioggia e impermeabile Traspirante Calda Leggera e aderente Ben visibile, possibilmente con delle parti rifrangenti Richiudibile Con cappuccio e piccole tasche impermeabili

Le 10 migliori giacche da running per la pioggia

Ecco a voi una compilation di cagnolini impegnati a divertirsi correndo, camminando o nuotando col proprio amico umano, una esperienza di grande simbiosi e molto appagante per entrambi.

Una compilation di compagni di sport a 4 zampe

Una raccolta di emozioni regalateci da Kilian Jornet

Kilian Jornet, il mito

Tutte le novità del progetto Virtual e All For One la maratona di Venezia si trasforma e durerà una settimana, da questa domenica 25 ottobre a 1 novembre.

Venicemarathon, tra pochissimo la special edition

Un evento unico in Italia, pochissimi al mondo, è stato un successo la prima edizione della staffetta che ha portato 29 squadre, con la pista ciclabile, dal Lago di Resia a Rosolina a Mare, passando per Verona

Resia Rosolina Relay, un traguardo di 420km lungo l’Adige

Foto

Il fartlek è un tipo di allenamento variato che, svolto correttamente, permette di migliorare in velocità divertendosi

Che noia andar piano: diventa più veloce con il fartlek

Stabilito dalla Federazione Medico Sportiva Italiana il nuovo protocollo per ottenere l'idoneità agonistica

Visita medico-sportiva, c'è il nuovo protocollo per chi ha avuto il COVID

Iscrizioni aperte sabato scorso 16 gennaio, forte la risposta dei runner che non vedono l’ora di poter tornare a correre la Giulietta&Romeo Half Marathon a Verona

E’ boom Giulietta&Romeo Half Marathon: già 1000 dei 4000 runner possibili, iscritti in soli 4 giorni

Il programma 6Più ha cambiato le abitudini di vita di Valeria Benassi. Da oggi cammina e corre all’alba di ogni nuovo giorno. E’ più felice, sta meglio fisicamente ed è calato lo stress. E la sua famiglia è dalla sua parte

La nuova corsa di Valeria Benassi: “Vivo una nuova dimensione, benessere di mente e corpo”

Green Round, la terza tappa del Virtual Charity Challenge promosso da Runcard per correre e fare del bene. 

Al via il 23 e 24 gennaio la terza tappa del Virtual Charity Challenge

Il Dr. Emanuele Slanzi ci spiega come mantenere un corretto equilibrio posturale

Propriocettiva. Incidenza e importanza nella corsa

Il Sindaco Federico Sboarina: “14^ Giulietta&Romeo Half Marathon evento storico e importante per la nostra economia. Insieme alla Prima in Arena e a Vinitaly facciamo ripartire la città”. 
 L’Assessore Filippo Rando: “Si corre domenica 13 giugno, Verona non vede l’ora”. 
 Il Sindaco Federico Sboarina: “14^ Giulietta&Romeo Half Marathon evento storico e importante per la nostra economia. Insieme alla Prima in Arena e a Vinitaly facciamo ripartire la città”. 
 L’Assessore Filippo Rando: “Si corre domenica 13 giugno, Verona non vede l’ora”.

Aperte le iscrizioni di Giulietta&Romeo Half Marathon, nuovi data e percorso

Asics cerca in tutta Europa gli ambassador della filosofia “Sound mind, sound body”

ASICS FrontRunner, aperte le candidature

La maratona di Roma del 19 settembre vedrà il via all’alba, una scelta unica e coraggiosa degli organizzatori che sa di rispetto verso i partecipanti. Una scelta avanguardistica, i primi nella storia italiana ad averci pensato 
  

Acea Run Rome The Marathon, la prima maratona all’alba in Italia

Posticipata in autunno la 46^ edizione. Si correrà il 17 ottobre 2021

Ecco quando si correrà la RomaOstia Half Marathon

Acea Run Rome The Marathon è una delle pochissime maratone italiane confermate ad oggi per il 2021. Questa la situazione in attesa delle altre big quali Firenze, Venezia, Milano e decine di altre

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