Serie A Sampdoria, per Regini bicicletta e lavoro in palestra

Caprari lavora individualmente. Doppio allenamento per Saponara
Serie A Sampdoria, per Regini bicicletta e lavoro in palestra© LaPresse
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GENOVA - La Sampdoria, impegnata nella preparazione del posticipo di lunedì sera con la SPAL, ha svolto un allenamento a gruppi. Riscaldamento, esercitazioni tecniche e sviluppi tattici: questo il programma identico per i due raggruppamenti ma a differente intensità in base all’impiego dei blucerchiati negli ultimi impegni.

I SINGOLI - In mattinata Vasco Regini ha percorso 40 chilometri in bicicletta e nel pomeriggio ha alternato palestra a lavoro tecnico-aerobico. Riccardo Saponara ha invece lavorato sul campo sia al mattino che al pomeriggio. Gianluca Caprari ha partecipato alla riunione tecnica con la squadra e ha quindi svolto una seduta individuale con esercitazioni di verifica sulla tenuta del recupero. Domani è in programma una sessione mattutina.


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