Le tantissime motivazioni per cui fare jogging allunga la vita, previene numerose malattie, rende più giovane il cervello, libera dallo stress e fa dormire meglio

Consumarne fino a tre tazzine al giorno potrebbe avere effetti benefici sulla salute. A rivelarcelo sono sono due studi recentemente pubblicati su Annals of Internal Medicine

Secondo una ricerca statunitense della Wake Forest University il succo dell'ortaggio fa bene ad alcune aree cerebrali