Name: RunCzech festeggia il sesto compleanno!
Uploaded: 2020-06-26T11:51:52+02:00
Description: Sei anni di impegno per tanti obiettivi, atleti, manifestazioni competitive, medaglie ma, soprattutto, la cultura dello sport come fonte di benessere e aggregazione sociale

Atleta (dei record), ma anche assessore, papà e star dei social, sarà nella Capitale per i 42 km più belli del mondo: ecco cosa ci ha raccontato (Intervista di Chiara Zucchelli)

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L’allenamento non finisce con l’ultima serie. È dopo che il corpo ti parla davvero.E allora mi fermo ad ascoltare e mi dice se ho esagerato, se l’ho rispettato. Quando l’affaticamento muscolare si fa sentire, c’è l’effetto ghiaccio di Dicloreum ICE, parte integrante del mio rituale di recupero

Il corpo non mente, il vero allenamento inizia col rispetto

Per anni ho pensato che bastasse allenarmi. Spingere. Fare di più. Poi ho capito: la vera crescita inizia quando inizio a restituire al mio corpo. Se i muscoli chiedono un sollievo in più, il mio alleato è un massaggio rituale con la schiuma frizzante cosmetica Dicloreum ICE

Il corpo parla, sempre, e chiede stretching, mobilità, sollievo

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Antonio Rao, il fenomeno 92enne alla Acea Run Rome The Marathon

Sei anni di impegno per tanti obiettivi, atleti, manifestazioni competitive, medaglie ma, soprattutto, la cultura dello sport come fonte di benessere e aggregazione sociale