Mariella Dileo è una maratoneta pugliese, tanta energia e vitalità. Un esempio per moltissime donne e uomini. Il 19 settembre correrà per la decima volta la maratona a Roma
Nell'89esima edizione della Cinque Mulini, classicissima mondiale delle corse campestri, successi per gli atleti etiopi al termine di avvincenti gare. Si ritira Eyob Fanilel
Dormire e dormire bene è un imperativo per i runner e in generale per gli sportivi. Per avere buone performance sportive ed evitare infortuni. Le cinque cose da sapere sul sonno per gli sportivi
Sabato e domenica 27 e 28 marzo corri ""Run the Music - Corri, ascolta, sostieni" con Santeria con KeepOn LIVE, in sostegno delle realtà nazionali di musica dal vivo.
Nonostante l’era Covid la manifestazione si è svolta regolarmente, nel pieno rispetto delle regole. Applausi meritatissimi all’Us Sangiorgese per questo grande risultato organizzativo. Scrivono i loro nomi nella storia del Campaccio l’ugandese Kiplimo e l’etiope Gemechu.
Il caffè è uno degli alimenti più presenti nella dispensa del runner. Il Dr. Francesco Cagnazzo ci spiega le caratteristiche della caffeina e come sfruttarle a proprio vantaggio per correre meglio.
Al maschile l’azzurro Faniel contro l’oro mondiale in mezza maratona Kiplimo, il vincitore 2020 Tuemay e i forti Chelimo e Melak. Al femminile è bagarre tra la Rengeruk vincente nel 2017 e l’etiope Gemechu Tsehai. Nadia Battocletti in ripresa.