Cosa fare, come recuperare e quando ricominciare a correre dopo una maratona?
Il Coach Fidal Salvatore Paci oggi ci spiega come affrontare il post maratona. Cosa fare, come recuperare e quando ricominciare a correre dopo una maratona
Cesare MonettiRIPRESA
Cesare Monetti
Lazio, ripresa fissata per il 27 dicembre
Tutti a casa il 24, 25 e 26: la Lazio si riposa durante i giorni di Natale.
Roma, domenica pomeriggio si torna in campo
Il programma dei giallorossi, per i prossimi 10 giorni, sarà piuttosto fitto tra allenamenti, tourneè in Giappone e rientro in Italia.