Dopo la pandemia, riparte il fitness

MILANO - Il mondo del fitness, dopo una lunghissima pausa legata alla pandemia, ricomincia a praticare attività sportive in condivisione. La fitness coach Stefania Sugarfree, punto di riferimento per il fitness al femminile e seguita da più di 125.000 follower, ha dato vita a GoGirl in Tour per permettere sia alle donne iscritte alla community GoGirl, creata da Stefania, sia a nuove persone interessate, di allenarsi in gruppo, in presenza, di conoscersi e sostenersi a vicenda nel raggiungimento della migliore versione di loro stesse. Il Tour prevede tappe a Milano, Roma e Monopoli. Uno studio pubblicato dal Journal of the American Osteopathic Association conferma tra l’altro gli effetti positivi dell'allenamento di gruppo, sia in termini di motivazione, sia di attivazione del metabolismo. Non resta che provare.