Come aumentare la velocità nella corsa

Il programma proposto da Orlando Pizzolato sulla prestigiosa rivista Correre su come aumentare la velocità nella corsa in 8 settimane.
Come aumentare la velocità nella corsa

Una proposta stimolante e adatta a tutti gli amatori su come aumentare la velocità nella corsa, per correre veloci e più a lungo. Volta non solo a rimettersi in forma, ma anche per testare i progressi tecnici e fisiologici che possono comunque arrivare, nonostante magari l’età che avanza. Il principio CONTINUA QUI


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