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Passa il tempo ma l'attore di Hollywood è sempre affascinante e in forma: merito di alcune abitudini che fanno la differenza

George Clooney continua a stupire a 64 anni: dopo decenni &egrave; ancora uno dei sex symbol di Hollywood. Il suo segreto non sta in diete estreme o routine impossibili ma in uno stile di vita equilibrato che combina un&#39;alimentazione sana, esercizio fisico regolare e una vita familiare appagante. Clooney continua a dare priorit&agrave; al suo benessere, influenzato positivamente dalla moglie, Amal, anche lei sostenitrice della salute e del fitness.

<h2>La dieta e l&#39;allenamento di George Clooney</h2>

La base della dieta di George Clooney &egrave; la cucina mediterranea, ricca di ingredienti freschi come verdura, frutta, pesce olio d&#39;oliva e cereali integrali. La sua chef personale, l&#39;italiana Viviana Frizzi, prepara la maggior parte dei pasti a casa, consentendo un controllo totale sugli ingredienti e sulle porzioni. Clooney apprezza la pizza margherita e la pasta fatta in casa e non disdegna piatti libanesi e indiani. Le cene in famiglia, con la moglie e i figli Ella e Alexander, sono una priorit&agrave;, creando un&#39;atmosfera rilassata e favorendo il legame con i gemelli. Per quanto riguarda l&#39;esercizio fisico, Clooney &egrave; un appassionato di tennis e un fan del Bikram yoga, una forma di yoga praticata in un ambiente riscaldato per eliminare le tossine.&nbsp;

<h2>Come si mantiene in forma George Clooney</h2>

Oltre alla dieta e all&#39;esercizio fisico, George Clooney ha smesso di fumare e apprezza il tempo trascorso con la sua famiglia. Il suo matrimonio con Amal ha avuto un impatto positivo sul suo stile di vita, ispirandolo a dare priorit&agrave; alla salute e al benessere. L&#39;attore ha dichiarato di sentirsi &quot;l&#39;uomo pi&ugrave; fortunato del mondo&quot; e che la sua famiglia &egrave; la sua massima priorit&agrave;.

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<h2>Il superfood che mangia a colazione Amal Clooney</h2>

Come il marito, anche Amal Clooney ha sempre un aspetto sensazionale e a quanto pare &egrave; tutto merito del superfood che consuma abitudinariamente a colazione: le alghe. Una scelta insolita per molti ma in realt&agrave; sono ricche di iodio per l&#39;energia e il metabolismo, piene di oligoelementi per il cervello e l&#39;umore e con fibre prebiotiche che aiutano l&#39;intestino. Leggere, ricche di nutrienti nonch&eacute; una delle migliori fonti naturali di iodio, ottimo per la salute della tiroide.

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La splendida Amal accompagna il marito George Clooney a Tokio per la presentazione del film Tomorrowland


Abbagliante Amal. Incanta tutti a Tokyo

La coppia è sbarcata al Lido e ha catalizzato subito l'attenzione del Festival


George Clooney e Amal incantano Venezia

L'attore ha raccontato di quando ha riempito 14 valigette da un milione in contanti per ognuna, da destinare ai suoi 14 amici


George Clooney &egrave; tornato a parlare&nbsp;dell&#39;episodio che, otto anni fa, lo ha reso protagonista di un gesto a dir poco generoso: l&#39;attore sped&igrave; ai suoi 14 amici una valigetta contenente un milione di dollari ognuna. In un&#39;intervista a GQ&nbsp;in occasione della nomina come &quot;icona dell&#39;anno&quot;, l&#39;imprenditore&nbsp;statunitense ha svelato i dettagli di quel regalo: &laquo;Ero un ragazzo single. Avevo 52 anni o qualcosa del genere. Tutti noi stavamo invecchiando. Ho pensato: &ldquo;Tutto quello che ho sono questi amici che in 35 anni mi hanno aiutato in un modo o nell&rsquo;altro. Senza di loro non avrei niente di quello che ho. Se fossi investito da un autobus, sarebbero tutti nel testamento. Allora perch&eacute; sto aspettando di essere investito da un autobus?&quot;&raquo;.&nbsp;

<h2>Il discorso agli amici</h2>

Il suo &egrave; stato un ringraziamento per chi l&#39;ha sempre aiutato, specialmente in una fase della vita in cui non aveva tutte le attuali possibilit&agrave; economiche di adesso. Cos&igrave; ha preso&nbsp;un furgone e ha ritirato i contanti a&nbsp;Los Angeles, riempiendo 14 valigette ognuna con un milione di dollari.&nbsp;Fu Rande&nbsp;Gerber&nbsp;a raccontare i dettagli del discorso: &laquo;Voglio che sappiate quanto siete stati importanti per me.&nbsp;Sono cos&igrave; fortunato nella mia vita ad avere tutti voi e non potrei essere dove sono oggi senza tutti voi. Quindi, &egrave; davvero importante per me che mentre siamo ancora tutti qui insieme, io ricambiassi. Aprite tutti le valigie&raquo;. Gerber ha rivelato che tutti gli amici sono rimasti scioccati dopo aver visto il milione in contanti. Gerber successivamente ha raccontato di aver cercato di restituire la somma a Clooney, che per&ograve; ha sempre rifiutato. George ha risposto: &laquo;Dico solo una cosa. Se non prenderai&nbsp;il milione di dollari, nessuno li prender&agrave;&raquo;.

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Clooney, il regalo da 14 milioni: "Perché devo aspettare di morire?"

Nel programma di Francesca Fagnani la soubrette è tornata a parlare del suo amore per il divo di Hollywood 

L'amore per cui ha "sofferto tantissimo", il disordine alimentare che l'ha turbata "dai 15 ai 20 anni", l'amicizia finita con Maddalena Corvaglia. Elisabetta Canalis protagonista a Belve di Francesca Fagnani, nella puntata in onda su Rai2 marted&igrave; 3 dicembre. L'ex Velina si &egrave; raccontata a tutto tondo con un&rsquo;intervista intima e schietta. "Ho sofferto tantissimo per amore", ha ammesso riferendosi alle storie con Bobo Vieri e George Clooney. La Fagnani le ha chiesto: "&Egrave; successo davvero? Ha menato Vieri?".
<h2>Le parole di Elisabetta Canalis a Belve</h2>
"Io lo lasciavo, poi lo vedevo con altre e mi arrabbiavo. Una volta in un bar abbiamo cercato di picchiarci, ci hanno dovuto separare", ha spiegato Elisabetta Canalis. "Era una relazione molto tormentata, non c&rsquo;era molta fedelt&agrave; da parte sua. Mi ha segnata molto quella storia, ho toccato il fondo. Si creano delle dinamiche tossiche, non paritarie che poi ti traumatizzano". Sulla storia con Clooney, la Canalis ha detto che "&egrave; l&rsquo;uomo che mi ha insegnato che si pu&ograve; amare una persona che ti ama". Ma era un fidanzamento vero? Ha firmato contratti? "No, &egrave; una stronzata", la secca replica della soubrette che ha poi confessato: "Ho avuto amori pi&ugrave; grandi. &Egrave; finita perch&eacute; me ne sono andata e lui non mi ha fermato".
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<h2>Elisabetta Canalis e Maddalena Corvaglia</h2>
A Belve si &egrave; fatto poi riferimento all'amicizia finita con Maddalena Corvaglia. "Io non facevo bene a lei, lei non faceva bene a me. Ora ci parliamo. Le voglio un bene dell&rsquo;anima, ma la vita ci ha allontanato. Questo non vuole dire che non ci rincontreremo". Elisabetta ha inoltre confidato di aver "avuto un disordine alimentare dai 15 a 20 anni. Un disturbo di quel tipo non va mai via, lo gestisci con l&rsquo;et&agrave; e con la terapia. A me ha fatto molto bene lavorare, perch&eacute; il lavoro mi ha dato tanta sicurezza".
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Elisabetta Canalis si confessa a Belve: "Contratto con Clooney? Stronz..."

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