Olimpiadi, la classifica degli sport che fanno bruciare più calorie

Ecco quali sono le discipline che possono aiutare maggiormente a perdere grassi
Olimpiadi, la classifica degli sport che fanno bruciare più calorie© EPA
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ROMA - Le Olimpiadi sono da sempre il momento che porta un po' tutti a seguire lo sport con maggiore frequenza, appassionandosi anche a discipline non sempre seguite o ancor meno praticate. A volte le gesta degli atleti riescono a trasformarsi anche in spinte motivazionali per mettersi in forma, ma quali sono quelle attività sportive che permettono di bruciare più calorie?

Gli sport che fanno bruciare più calorie

Al primo posto di questa speciale classifica c'è lo sci di fondo e il motivo è semplice: dal momento che questo si deve praticare per forza di cose a basse temperature, infatti, il corpo si attiva in automatico per mantenere stabile la temperatura corporea e per farlo brucia i grassi. A seguire ci sono poi ciclismo e corsa (decisamente più facilmente praticabili da chiunque rispetto allo sci di fondo), poi rugby, salto con la corsa e pugilato. Chiudono questa graduatoria, infine, il nuoto e l'arrampicata.


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