Questa domenica a Roma alla Terrazza del Pincio il ritrovo di centinaia di appassionati per il primo Get Ready, gli allenamenti collettivi di gruppo, teoria e pratica, di Run Rome The Marathon

Si è svolta la Rome21k con 4000 persone, correre a Roma sempre un'emozione. Diverse le grandi gare prima della Run Rome The Marathon del 19 marzo 2023

26 febbraio Napoli City Half Marathon, 19 marzo Run Rome The Marathon, due grandi città e due tra i più importanti eventi running del mondo si uniscono e fanno squadra. Fino al 3 gennaio è possibile un’iscrizione unica e vantaggiosa

Dal sito runcard.com / Fidal arrivano 3 consigli fondamentali per correre meglio, essere più efficenti e con naturalezza andare più veloci

I consigli della rivista specializzata Correre per gestire il mal di schiena

La ripresa dipende dalla tipologia e quindi dalla gravità della distorsione. Ecco un criterio guida di carattere generale su come restituire alla caviglia la stabilità e la funzionalità necessarie a correre bene senza più rischi.

I consigli della rivista Correre, testata specializzata nel settore running per affrontare gli infortuni

I consigli della rivista Correre, testata specializzata nel settore running per affrontare la corsa  con il freddo

Mantenersi in salute è la prima regola per rinforzare il proprio sistema immunitario anche contro il Covid-19. La rivista mensile specializzata CORRERE, tramite il coach Huber Rossi indica i pochi ma fondamentali esercizi di forza, endurance e potenziamento muscolare

Domenica 5 settembre si torna a correre la Cortina Dobbiaco Run, 30 chilometri immersi nelle Dolomiti, all’ombra delle Tre Cime di Lavaredo. Da Roma oltre 200 partecipanti

I consigli della rivista Correre, testata specializzata nel settore running per affrontare la corsa in estate.

Vittoria in campo femminile di Meseret Engidu Ayele e di Taye Girma tra gli uomini. Nella Jesolo BMW 10K vittorie di Arianna Lutteri e Omar Zampis. Successo di partecipazione anche per la 1^ Alì Family Run

Dopo il successo del primo libro “Allenati ad essere felice”, il Dietista romano Francesco Fagnani insieme allo scrittore Daniele Ottavi, illustrano in modo semplice e divertente i fondamenti della nutrizione sportiva.

Tanti gli eventi nel mese di dicembre dedicati a chi ama la corsa e la solidarietà

Le tantissime motivazioni per cui fare jogging allunga la vita, previene numerose malattie, rende più giovane il cervello, libera dallo stress e fa dormire meglio

È uno dei metodi più praticati per mantenersi in forma. Ecco i consigli su benefici e infortuni del Dr. Alessandro Danieli e del Dr. Giovanni di Giacomo

Da domani in radio e nei digital store il brano colonna sonora dei runners e del film "L'altra faccia della medaglia" nel corso delle Olimpiadi di Rio

La corsa a contatto con la natura piace agli italiani ma ha delle controindicazioni