L'ex capitano della Roma e il marchio tedesco di automobili hanno firmato una collaborazione: dal 2022 Totti sarà protagonista degli spot pubblicitari insieme alle vetture green
L’alimentazione nei giorni e nelle ore che precedono la maratona può influire sulla qualità della prestazione. Il Dott. Francesco Cagnazzo, nutrizionista sportivo, consiglia quali strategie dietetiche adottare per sostenere lo sforzo e dare il meglio di sé in gara.
Capita spesso di ritrovarsi in allenamento o in gara senza energia, disidratati o con problemi gastrointestinali. Il problema può essere il mangiare troppo o troppo poco. In questo articolo il Dott. Francesco Cagnazzo, Nutrizionista Sportivo, ci aiuta a capire come affrontare al meglio l’alimentazione e l’integrazione durante il lunghissimo e la maratona.
Francesco Totti, in un video che lo vedeva correre col figlio Cristian, ha taggato l'ex difensore della Roma. La risposta del francese non si è fatta attendere.
Dopo un anno di stop torna in Italia l’appuntamento con il trail running mondiale: dal 9 all’11 luglio prenderà il via, con la 6a edizione della K42 Italia, il circuito internazionale di maratone off-road. Oltre 200 iscritti al via, il meraviglioso palcoscenico della vetta del Terminillo e alcuni tra i migliori trail runner del mondo. In palio il biglietto per la K42 Canarias
Preparazione tecnica, mental coaching e nutrizione sportiva, il mix che porterà i runner al traguardo dell’Acea Run Rome The Marathon. Più di 500 partecipanti si stanno allenando con il progetto My First Run