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SALUTE

La salute va di corsa

Le tantissime motivazioni per cui fare jogging allunga la vita, previene numerose malattie, rende più giovane il cervello, libera dallo stress e fa dormire meglio

Agrumi per combattere la demenza

Arriva dal Giappone, dall'università di Tohoku, la ricerca che racconta come un consumo quotidiano di arance, pompelmi, limoni e lime ridurrebbe del 15% il rischio della malattia