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I più forti sono in Messico

Il Major Premier Padel sbarca per la prima volta in America, nel Paese dove questo sport ha avuto origine: da Galan e Lebron, fino a Lima e Stupaczuk, a Monterrey protagonisti i grandi campioni
Tabella allenamento 10km: terza parte, corri i tuoi primi 10km entro Natale

Tabella allenamento 10km: terza parte, corri i tuoi primi 10km entro Natale

Tabella di allenamento a cura di Davide Daccò, atleta di alto livello qualche anno fa con primato personale in maratona di 2h19’51" in half di 1h06'31" e sulla 10k su strada di 30'13" da anni è coach professionista Fidal e speaker ufficiale di tantissime competizioni. Qui di seguito la 3^ parte della tabella per andare a correre i tuoi primi 10km entro Natale, un vero regalo di benessere e felicità