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Paola Maugeri: «Yoga, vegan e rock'n'roll»
L'alimentazione

Paola Maugeri: «Yoga, vegan e rock'n'roll»

Avete mai pensato a un succo o un frullato con le puntarelle, oppure con la cicoria, la bieta o le coste? Paola Maugeri, nel libro "Alla salute!" ha proposto 109 possibili combinazioni da provare.

Ma quanto cibo sprechiamo? I consigli per rimediare
L'alimentazione

Ma quanto cibo sprechiamo? I consigli per rimediare

«Mangiare è una necessita. Mangiare intelligentemente è un'arte». Il vademecum per non sprecare tonnellate di cibo

Valerio MinutielloValerio Minutiello
Una birra dopo l'allenamento? Meglio degli integratori
L'alimentazione

Una birra dopo l'allenamento? Meglio degli integratori

Lo dice Luca Gatteschi, uno dei medici della Nazionale di calcio: «Lontano dallo sforzo questa bevanda ha effetti positivi»

Valerio MinutielloValerio Minutiello
Siete golosi? Niente paura: tutte le virtù del cioccolato fondente
L'alimentazione

Siete golosi? Niente paura: tutte le virtù del cioccolato fondente

Diversi studi scentifici hanno dimostrato le proprietà benefiche del "Cibo degli dei"

Valerio MinutielloValerio Minutiello
Tempo di vacanze? Visitate le città correndo!
Running

Tempo di vacanze? Visitate le città correndo!

Sightjogging è l’unione di sightseeing e jogging: un vero e proprio tour in città, solo che si fa correndo e non seduti a bordo di comodi pullman scoperti

Valerio MinutielloValerio Minutiello
Oakley Evzero, gli occhiali ultraleggeri ideali per il running
Materiale tecnico

Oakley Evzero, gli occhiali ultraleggeri ideali per il running

L'azienda californiana lancia la sua collezione "piuma" con due nuovi modelli da 22 e 24 grammi

Il salto della corda come non l'avete mai visto
Curiosita'

Il salto della corda come non l'avete mai visto

Un gruppo di studentesse in Giappone è finito in cima ai video più visti della rete: un lavoro straordinario, tra movimenti sincronizzati e salti perfetti. La Jump Rope Association di Fuji è riuscita a fare questa "coreografica ipnotiva" con 56 ragazze

Atletica, maratona Parigi: trionfo keniano, nona Quaglia
Running

Atletica, maratona Parigi: trionfo keniano, nona Quaglia

Fra gli uomini trionfa Kotut, davanti ai connazionali Korir e Chemlany. Fra le donne vince Jepkesho

Milano Marathon, a caccia del tempo record in Italia
Running

Milano Marathon, a caccia del tempo record in Italia

L'obiettivo è di diventare la maratona più veloce d'Italia e scendere sotto il primato di 2h07'17". Madrina la campionessa di salto in alto Blanka Vlasic

Voglia di colazione sana? Sportivi, niente paura: c'è Kinder CereAlè
Running

Voglia di colazione sana? Sportivi, niente paura: c'è Kinder CereAlè

L'ex Masterchef, Federico Ferrero: «Prodotti naturali e scelti per creare un gusto piacevole che tenga conto delle esigenze nutrizionali»

Braccialetti conta-calorie? Funzionano ma al contrario
Running

Braccialetti conta-calorie? Funzionano ma al contrario

I dispositivi del Fitness sono stati bocciati: sembra che ingannino chi fa sport e li utilizza. La differenza tra il dato mostrato e quello effettivo è di 600 Kcal

Renzi, la passione per la corsa del premier italiano
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Renzi, la passione per la corsa del premier italiano

Il premier italiano è un appassionato del running: si allenava spesso a Firenze quando era sindaco e cerca di continuare l'attività sportiva anche ora che è Palazzo Chigi, missioni all'estero comprese

Renzi "runner": jogging all'alba a Chicago con il sindaco Emanuel
Running

Renzi "runner": jogging all'alba a Chicago con il sindaco Emanuel

Il premier italiano ama correre e lo fa spesso anche nei Paesi in cui va in missione: si è allenato anche nella città statunitense, immortalato dal suo portavoce

Roma, cinque percorsi per allenarsi nella Capitale
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Roma, cinque percorsi per allenarsi nella Capitale

Ecco cinque itinerari dove allenarsi ammirando le bellezze della città

Ashy Bines sexy: la modella del benessere conquista Instagram
Running

Ashy Bines sexy: la modella del benessere conquista Instagram

Con oltre 650.000 seguaci Instagram e 1,5 milioni di fan Snapchat la sportiva ha lanciato il suo reality YouTube dedicato al Fitness

Space running, Cristoforetti: correre tra le stelle? Si può
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Space running, Cristoforetti: correre tra le stelle? Si può

L'ingegnere, aviatrice e astronauta è stata la prima donna italiana a varcare la "comfort zone" dell'atmosfera terrestre

Fiona May, Federico Buffa e Stephan James: storia olimpica
Olimpiadi

Fiona May, Federico Buffa e Stephan James: storia olimpica

Un viaggio nel tempo dalle Olimpiadi di Berlino ’36 a Roma ’60, fino al sogno di Roma 2024. Fiona May(Responsabile delle relazioni con gli atleti del Comitato Roma 2024), Federico Buffa (giornalista e telecronista) e Stephan James(attore protagonista del film “Race” sulla storia di Jesse Owens, nelle sale da domani), si sono ritrovati per una chiacchierata inspirata dall’incredibile vicenda di Owens: atleta nero 4 volte medaglia d’oro (100 metri, 200 metri, salto in lungo e staffetta 4 x 100) alle Olimpiadi tedesche del ‘36 volute da Hitler e Goebbels per sostenere la presunta superiorità della razza ariana. Lo straordinario successo di Owens mise in difficoltà non solo i vertici del Terzo Reich, che già aveva cominciato a mostrare il suo lato più oscuro, ma anche gli stessi Stati Uniti ancora alle prese con tensioni razziali molto forti. “Per me a quei tempi forse sarebbe stato anche peggio che per Jesse Owens - spiega Fiona May-. Hitler non era proprio un sostenitore delle donne avrei sicuramente avuto paura. Per loro sarei stata una creatura strana, diversa”.

Da Belen alla Nargi: le regine del fitness con la sigaretta tra le dita
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Da Belen alla Nargi: le regine del fitness con la sigaretta tra le dita

Il vizio del fumo è duro a morire per le star, anche per i guru del benessere e della dieta sana ed equilibrata

"Race" e gli altri film da non perdere sulla corsa
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"Race" e gli altri film da non perdere sulla corsa

Da "Momenti di gloria" alla biografia diretta da Stephen Hopkins su Jesse Owens al cinema dal 31 marzo, giorno dell'anniversario della morte dell'atleta icona Usa, ecco i film da vedere sulla corsa

Fabrizia ArganoFabrizia Argano
Appia Run 2016, il 17 Aprile sulle strade più antiche di Roma
Running

Appia Run 2016, il 17 Aprile sulle strade più antiche di Roma

Tutto pronto per la 28esima edizione: ci sarà anche la campionessa italiana Veronica Inglese ai nastri di partenza

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