I 5 alimenti che aiutano gli uomini a mantenersi giovani e con meno rughe
Nuove scoperte scientifiche stanno rivelando sempre più metodi efficaci per rallentare l'invecchiamento biologico
Alimentazione
Cosa succede al corpo se mangi la stessa cosa ogni giorno
La varietà alimentare è necessaria per non incappare in problemi di salute a lungo termine
L'alimento ricco di proteine che aiuta a prolungare l'abbronzatura estiva
Né carote né pomodori: c'è un altro cibo ricco di proteine che aiuta a mantenere la tintarella più a lungo
Lamine Yamal e il piatto essenziale della sua dieta: "Mia madre lo preparava prima delle partite"
Questo piatto è il segreto nutrizionale del giovane calciatore del Barcellona per dare il massimo fisicamente
Il cibo che Georgina Rodriguez mangia ogni giorno per non invecchiare
La fidanzata di Ronaldo è sostenitrice dello stile di vita sano e attivo: uno dei suoi alimenti preferiti contiene proprietà anti-invecchiamento
L'integratore che Nadal continua ad assumere dopo il ritiro: "Lo prendo ancora"
Anche "in pensione" il famoso tennista continua a mantenere alcune sane abitudini del suo regime alimentare
I 5 motivi per cui il miele è un vero toccasana per combattere lo stress da rientro
Più di tre italiani su dieci (35%) soffrono di stress da rientro: è noto come "post vacation blues” e si può combattere a tavola
Difficoltà a bere acqua? Il trucco per raggiungere senza sforzo i 2 litri al giorno
Introdurre questo metodo nella routine quotidiana non è solo semplice, ma anche efficace. Corpo e mente ringrazieranno
Ecco gli otto "falsi miti" sull’alimentazione sana svelati dall’Iss: dallo zucchero all’acqua, fino al lattosio
Migliorare la consapevolezza a tavola è sinonimo di salute: tutti i dettagli dall’Istituto Superiore di Sanità
Cosa succede al corpo se si bevono troppe bibite gassate
Tutti gli effetti negativi di queste bevande sull'organismo se consumate quotidianamente: è fortemente raccomandato non superare due lattine a settimana