I due sport che aiutano a raggiungere i 100 anni
Dan Buettner, esperto di longevità, ha rivelato che alcune attività fisiche aumentano la nostra aspettativa di vita
Lifestyle
Se il tuo cane si lecca spesso le zampe, fai attenzione: i veterinari lanciano l'allarme
Ciò che può sembrare un semplice gioco e che può persino suscitare tenerezza, potrebbe essere in realtà il segnale di una malattia
Cosa mangiare in spiaggia per non ingrassare, il pranzo perfetto secondo i medici
Come mantenersi leggeri ma sazi durante le giornate al mare, senza strafare
Non solo rafting: alle Cascate delle Marmore anche il River Adventure
Da non perdere Rafting classe 4, Rafting, hydrospeed e avventure fluviali a pochi passi da Roma
La scienza spiega perché spesso ci sentiamo stanchi quando ci svegliamo
Dormire sette o otto ore di fila non è sempre una garanzia di benessere se al mattino il cervello è ancora al buio
L'esercizio giapponese di 3 minuti che aiuta a perdere peso senza uscire di casa
Un metodo semplice ed efficace, creato dal personal trainer giapponese Shinji Sakazume, promette di accelerare il metabolismo, migliorare la postura e snellire le gambe
Il tuo cane non ti lecca perché ti ama, il vero motivo è un altro
Gli amici a quattrozampe hanno un modo di comunicare che spesso passa inosservato o viene male interpretato
Solleva 144 chili con un solo dito, dalla Cina con furore
L'incredibile prestazione è stata compiuta da un 29enne atleta cinese, che è così entrato nel Guinness World Records
I 4 errori che causano più guasti all'auto in estate
Non solo controllo dell'olio o dei freni: ci sono tante altre raccomandazioni da considerare durante la bella stagione
Tutti pazzi per la camminata giapponese, previene gli infarti e aiuta a vivere meglio
Una tendenza del fitness sta guadagnando sempre più attenzione, promettendo notevoli benefici per la salute con un minimo di attrezzatura e tempo